奈良県選抜U18 練習に参加
2020/01/29
トレーナー活動
2/8に関西大会を控えたフットサル奈良県選抜U18の練習にトレーナー兼ゴレイロコーチとして参加してきました！！
和気あいあいとした雰囲気で楽しく練習してました！！
ゴレイロの練習前に身体の硬さをチェックしました。
とても硬い。骨盤が立たない。
なので、普通のゴレイロ練習前に身体の使い方を伝え身体の硬さをカバー出来る動き、セルフケア指導して、専門的な練習に入りました！
次の練習が最後になるので、どこまで改善してくるか楽しみです！
