足首 | 「来てよかった」と言っていただいたお声

おはようございます☀️

奈良県川西町のおはな接骨院整体院です(^^)

 

今日は腓骨筋炎について書きます！

結論から言うと、

腓骨筋炎は、足首の外側にある腓骨筋という筋肉の使い過ぎによって炎症を起こすスポーツ障害で、早期のケアで改善しやすいが放置すると長引きやすい疾患です。

 

今回は、足首捻挫の治療についてお話します！

 

スポーツ外傷でも最も多い怪我で、日常生活でも発生しやすいのが、足首の捻挫です。

 

足首捻挫は、安静にしていても炎症さえ治れば痛みは無くなっていきます。

日常生活に痛みが出ないようにするだけなら、1〜2週間の安静で十分かと思います！

 

ですが、スポーツを行なっていく上や日常生活でも違和感もなく生活したい‼️

という人には的確な施術をオススメします。

 

足首捻挫では靭帯損傷はありますが、意外と大事な事は筋肉の緊張です。

筋肉の緊張をしっかり解し、捻挫した時に崩れたアライメントを整えることで、早期改善と違和感の消失に繋がります！

 

 

足首捻挫でお悩みの方は、お気軽にお問い合わせ下さい！

こんばんは！

奈良県川西町の結崎駅前の

おはな接骨院です。

 

葛城市でサッカーをしている方から

「サッカーの試合で捻挫した。」

と"おはな緊急ダイヤル"に

お電話がありました！！

 

状態を伺い、骨には異常がなく

靭帯の損傷だけと判断し

その日はアイシングをして頂き

次の日から施術を開始しました！